जीवनशैली

स्तनपान आमाको सौन्दर्य वृद्धिका लागि उपयोगी

शिशु जन्मिएपछि उसको पहिलो पोषण र आहार भनेकै आमाको दुध हो । तर आजकल स्तन झोलिने, बूढी भइने जस्ता सोचाइका...

साउनमा किन लगाइन्छ हरियो पहिरन ?

आजबाट साउन महिना सुरु भएको छ । साउनको सुरुवातसंगै अहिले अधिकाशं महिलाका हातमा मेहन्दी र रंगीबिरंगी...

कसरी बनाउने मकै, भटमास र गुन्द्रुकको परिकार ?

मकै भटमास र गुन्द्रुक नेपालको राष्ट्रिय खाजा भनिन्छ । मकै भटमास हरियो मुलाको पातसँग पनि खाने गरिन्छ...

बस्दा खुट्टा हल्लाउने बानीले हुनसक्छ हृदयघात !

कतिपय मानिसमा खुट्टा हल्लाइरहने बानी हुन्छ । चुपचाप बस्दा वा कसैसँग कुराकानी गरिरहेको बेला यस्ता...

घरमा कलह भइरहन्छ ? समाधानका लागि ६ उपाय

विश्वमा परिवारको साथमा मिल्ने सुख र खुसी भन्दा अरु ठूलो के होला र ? मानिस जहाँबाट आए पनि र अनेकौं...

कसरी बनाउने मकैको भुक्के रोटी ?

आवश्यक सामग्री (चार जनाको लागि) मकैको पिठो — १ के.जी. लसुन — १ पोटी पिसेको अदुवा — १० ग्राम (पिसेको) जिराको...

दाँतको रोगी हुनबाट बच्न हामीले के खाने ? के नखाने ?

काठमाडौँ। अधिकांश मानिसहरु दाँतलाई राम्रोसँग सफा गरिरहेका हुँदैनन् । सानो लापरबाहीको कारणले...

अध्ययनले भन्छ– सातामा दुइपटक माछा खानाले आयु २ वर्ष बढ्छ

माछाको स्वादका कारण यसको पारखिहरु धेरै छन् । तर माछा केवल स्वादिलो मात्र होइन, स्वास्थ्यको दृष्टिकोणले...

कसरी स्मरण शक्ति तेजिलो बनाउने ? अपनाउनुस् यी ६ टिप्स

मानिसको बौद्धिकतामा उसको स्मरण शक्ति र एकाग्रताले ठूलो महत्व राख्दछ । मानिस एकाग्र भए मात्र उसको...

images