जीवनशैली

कोरोना लाग्यो ? यी खानेकुरा खानुस्, रोगसँग लड्ने शक्ति मिल्छ

काेराेना भाइरसकाे संक्रमण बेगले फैलिरहेकाे छ । अहिले अस्पतालहरू संक्रमितले भरिभराउ छन् । गत वर्षकाे...

गाउँ-गाउँमा अटो रिक्सा : गाउँले जीवनमा सहजता

कैलालि । मध्यरातमा अचानक श्रीमती बिरामी हुँदा कसरी अस्पताल लैजाने भन्ने विषयमा घोडाघोडी नगरपालिका–५...

मिठो निन्द्राका लागि उपयोगी १० टिप्स

शरीर स्वस्थ्य रहन र मन शान्त हुन निन्द्रा अपरिहार्य छ । निन्द्रा पर्याप्त भएन भने मधुमेह, डिप्रेसनजस्ता...

बाल्यावस्थामा छाला जोगाए बुढेसकालमा पनि चाउरिँदैन

जवानी मै चाउरीएछ गाला भन्ने गीत सुन्नु भएको होला । अर्थात कतिपय मानिसको उमेर छदैं छाला चाउरीने...

शरीरको तौल कम गर्न दिनहुँ हाडे बदामको सेवन गर्दा फाइदा

आजकल अधिकाशं मानिसमा मोटोपनको समस्या छ । तर लगभग सबैलाई आफू स्लिम हुने चाहाना हुन्छ । अझ युवतीहरुमा...

लसुनले धुमपानबाट हुने क्यान्सरको जोखिम घटाउने

हरेक भान्सामा पाइने लसुनको उपायोग स्वाद र स्वाथ्य दुबैमा उपयोगी मान्निछ । लसनको नियमित सेवन गर्दा...

क्यान्सरको जोखिम हटाउन सखरखण्ड खाऔँ

‘स्टार्च’ले भरिएको तथा गुलियो स्वादको हुन्छ, सखरखण्ड । यसलाई कतै सखरखण्ड भनिन्छ भने कतै सुठुनी...

तनावमुक्त हुन खानुहोस् यी खानुपर्ने खाने कुरा: डा. हेमराज कोइराला

काठमाडौँ । प्रतिकुल परिस्थितिलाई सामना गर्दा हाम्रो शरीरले व्यक्त गरेको शारीरिक, मानसिक र भावनात्मक...

सम्झनामा खड्गजित बराल : आईजीपी होस् त यस्तो !

काठमाडौ । नेपाल प्रहरीलाई आधुनिकीरणको बाटो देखाउने पूर्वआइजीपी खड्गजित बराल जेठ ५ मा संसारबाट...

images