जीवनशैली

विवाह गर्ने सही उमेर कति हो ? थाहा पाउनुहोस्

विवाहले केवल दुई व्यक्तिलाई मात्र सम्बन्धमा गाँस्दैन यसले दुई परिवारलाई पनि जोड्दछ । विवाहपछि...

सोमबार भगवान शिवको पूजा गर्नुहोस् (मन्त्रसहित)

काठमाडौँ– सोमबारको दिन हिन्दू धर्म परम्पराअनुसार भगवान शिवका लागि समर्पित छ। मानिन्छ कि शिवजीको...

फलफूलको चिया : खाँदा मिठो अनि स्वास्थ्यलाई पनि फाइदा

नेपाली समाजमा चिया केवल एक पेय मात्र नभई संस्कार नै बनेको छ । जाडो मौसममा त झन् सबैले चिया खाने...

धूम्रपानको लत छाड्न सक्नु भएन र? यो हो सजिलो उपाय

प्रायलाई थाहा छ, क्यान्सर र मुटु रोगको प्रमुख कारण धूम्रपान हो । चुरोटमा निकोटिन हुन्छ र निकोटिन...

बाडुली रोकिएन ? यसो गर्नुहोस् हराउँछ

बाडुली लाग्दा लामो समयसम्म हिक्कहिक्क हुन्छ । यसलाई गाउँघरमा कसैले सम्झेको भन्ने गरिन्छ । तर वैज्ञानिक...

गर्भवती महिलाले ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू

यस वेला अरू बेलाभन्दा बढी खानेकुरा किन खानुपर्छ ?– पेटमा हुर्किरहेको शिशु र आमा दुवैलाई शक्ति दिनको...

यी हुन् गिजरमा नुहाउँदा हुने जोखिम

प्रतिदिन जाडो बढिरहेको छ । जाडो धेरै भएका कारण यो मौसममा पानी चिसो समेत हुने गर्छ । चिसो मौसममा चिसो...

यी हुन् चिसोबाट बच्ने उपाय

जाडोयाम दिउँसो मौसम ठिकै भए पनि बिहान र साँझ भने अत्यधिक चिसो हुने गरेको छ । जोडोयाममा यही चिसोका...

हुगीमा नेतृत्व विकास तथा उद्धोषण तालिम सकियो

पाल्पा- हुगी सामुदायिक सिकाई केन्द्रको आयोजनामा रम्भा गाउँपालिकामा चलेको ३ दिने नेतृत्व विकास...

images